공복혈당낮추기1 공복혈당낮추기 확실하게~ 과거에 비해서 우리는 당뇨병에 대한 연령이 낮아진것 같습니다. 배를 굶주린 어려운 나라보다 잘먹고 잘사는 나라에서 당뇨 발생 비율이 높은것으로 보아 비만으로 인하여 발생이 더욱 많아진것 같습니다. 공복혈당낮추기 다양한 방법을 알아봅시다. 과거 조선시대의 조선님들이 드시는 밥의 양은 우리가 현재 먹는 밥의양보다 몇배가 많았으며 많은양을 섭취를 하였다고 합니다. 그럼에도 불구하고 마른체형을 유지한것으로 보아 논, 밭 등에서 일하는 비중이 높고 움직이는 활동량이 많아 소모되는 에너지가 많았다는 것을 알수 있었습니다. 과거에 비해 우리가 먹는 음식의 양은 현저히 적으며 간식, 고칼로리 음식을 섭취를 통하여 지방이 몸에 쌓이게 되면서 비만으로 발전한것으로 보입니다. 보통 당뇨를 가지고 계신분들은 하루에도 몇번씩 .. 2020. 8. 26. 이전 1 다음
